Soms dynamisch, uitdagend, grensverleggend en versterkend
Soms ontspannend, evenwicht brengend, helend en meditatief
Oki Style Yoga biedt je een ontdekkingsreis in jezelf: contact maken met wat je voelt in je lichaam; loslaten van de gekte van alledag en je overgeven aan rust.Oki Style Yoga biedt je ook:
• samenwerken en plezier;
• met respect verleggen van je grenzen;
• versterking van jouw innerlijke kracht;
• gaan voor wat je wezenlijk wilt.Met Oki Style Yoga corrigeer je jouw houding met oefeningen. Daardoor kunnen bijvoorbeeld rugklachten of schouderpijnen als sneeuw voor de zon verdwijnen. Bij de lessen maak ik geregeld gebruik van eenvoudige effectieve behandeltechnieken. Ik richt de lessen op wat de groepsleden nodig hebben en houd rekening met problemen en grenzen van de deelnemers.
Door de rust, het gevoel van vitaliteit en de ruimte die Oki Style Yoga in je lijf en in je hoofd geeft, ervaar ik de lessen ook als kostbare momenten voor mezelf. Ik geniet ervan om die ervaring met anderen te delen. Het geeft me veel plezier om mensen uit hun comfortzone weg te lokken en uit te nodigen om op ontdekkingstocht in zichzelf te gaan.
Neem je lot in eigen hand en ontdek hoe het is om steeds beter in je vel te zitten!
Probeer vrijblijvend 3 lessen van 90 minuten voor maar € 25. Niet goed? Geld terug!
Dus besluit je na drie opeenvolgende lessen toch niet door te gaan, dan krijg je de betaalde € 25 volledig terug!
Een les duurt 90 minuten. Kosten € 11,25 per les, maandelijks bij de eerste les te voldoen. Er is een maand opzegtermijn en daaraan gekoppeld € 40,- borg. Voor zover er plaatsen beschikbaar zijn, is het op elk gewenst moment mogelijk om te starten met de lessen.
Lestijden: in overleg.
De lessen worden gegeven in Zutphen of omgeving.
Voor informatie en aanmelden: Leen Postma 0575-775623 / 06-5191 3131
Yogales geef ik sinds 1990 en sinds 2005 ben ik voorzitter van de Stichting Okido Yoga Dojo Nederland.
