Door schade en schande wijs geworden deelt Leen Postma in zijn boek ‘Gids voor een gelukkig leven’ de ingrediënten van een gezond, gelukkig en verbonden leven. Hierbij is zijn openhartigheid opvallend en maken de vele voorbeelden het boek toegankelijk en herkenbaar voor iedereen die wel eens worstelt met zichzelf, met anderen of met de gezondheid. En wie doet dat nooit?
Het boek is heel wat meer dan een vlot te lezen ervaringsverhaal. Het bevat ook de inzichten die hij opgedaan heeft in de veertig jaar dat hij een alternatieve praktijk heeft gevoerd met o.a. shiatsu, voetreflexzone therapie, IMT, voedingsadvies en psychosynthese. Hierbij heeft hij vele gezondheid bevorderende consulten gegeven. Ook zijn ervaring als docent verpleegkunde, docent/ontwikkelaar shiatsu en voetreflexzone therapie en als Okistyle yoga docent hebben eraan bijgedragen.
Boekrecensie in de Macro-droom:
“Ik was onder de indruk van de oprechtheid waarmee het is geschreven zonder dat Leen zichzelf spaart en waarbij hij zijn eigen kwetsbaarheid niet schuwt. Hij vertelt over zijn eigen ervaringen over hoe jezelf te omarmen, hoe keuzes te maken en wat de mogelijkheden zijn als het even niet meezit. Allemaal onderwerpen waar wij als stervelingen mee te dealen hebben en die niet bij voorbaat makkelijk of leuk zijn.”
“Hij is met name geboeid door het relationele aspect van ons mensen, hoe ga je om met teleurstelling en verdriet. Wat kun je doen als je relatie dreigt te escaleren en hoe kun je ingesleten patronen doorbreken. Zaken waar ieder van ons vroeg of laat wel mee te maken heeft of krijgt.”
“Het boek is in heldere taal en vlot geschreven. Je herkent jezelf er makkelijk in. Ondanks dat hij soms zware onderwerpen aan de orde stelt, is de stijl waarop hij die benadert lichtvoetig en vooral positief.”
Weg naar geluk en gezondheid
Streven naar Vreugde en Welzijn
De auteur van dit zelfhulpboek voor gezondheid en geluk heeft een diepgaande kennis opgebouwd op dit gebied, waardoor het aanbod van onschatbare waarde is. Met jarenlange ervaring en expertise is deze autoriteit in staat om lezers te begeleiden naar een vervuld leven vol vreugde en verbinding. Het boek is relevant voor iedereen die op zoek is naar praktische tips en inzichten om hun zelfbeeld, gezondheid en relaties te verbeteren.
Een pad naar zelfontdekking
Eén van de meest transformerende aspecten die dit zelfhulpboek aanbiedt is het pad naar zelfontdekking. Door introspectie en oefeningen word je aangemoedigd om jezelf te accepteren en te omarmen. Dit vormt de basis voor goed contact met jezelf en anderen.
Vind je weg naar geluk en gezondheid!
Ontdek de sleutels tot een vervuld leven.
Reviews:
Een heel intiem gesprek met je beste vriend of je vader, zo ervaar ik dit boek. Leen vertelt me over zijn leven en geeft antwoorden op mijn vragen. Zonder schaamte deelt hij in volle openheid over alles wat mij kan helpen om mijn pad naar een gelukkig leven te vinden. Dank je, Leen!
Bart Verhaagen, leider-schapstrainer en auteur
Een gouden kans. Ik ken Leen al bijna 30 jaar en heb dankbaar gebruik mogen maken van zijn kennis, ervaring en intuïtie. In zijn boek is hij er goed in geslaagd een heel toegankelijke en persoonlijke vertaling te maken van die kennis, ervaring en intuïtie. Het heeft mijn leven verrijkt en aanzienlijk gelukkiger en gezonder gemaakt.
Peter Geleijns, initiator burger initiatieven, psychosyntheticus
Dank voor je mooie, uitgebreide, openhartige boek. Wat een ervaringen heb je beschreven!
Het is voor mij een hele goede gids.
Je beschrijft zoveel tips waar ik wat uit kan halen op voeding-, medisch- en spiritueel gebied.
Het is een prachtig naslagwerk.
Nicolien van Santen, familieopstellingen
€ 22,00
Bereid om je leven een nieuwe richting te geven? Neem vandaag nog contact op en ontdek de mogelijkheden.
Perception is key, wil zeggen dat hoe jij waarneemt, bepaalt wat je ziet.
Hoe jij kijkt, bepaalt of jij in jezelf en in anderen ziet hoe mooi we zijn. Kijk je zonder angst, zonder haat en zonder oordeel, dan blijft alleen schoonheid over.
Als je ziet hoe complex en fijn afgestemd we in elkaar zitten, dan past alleen verwondering.
Als jij je bewust wordt van het wonder dat je bent, dan kan de schoonheid van wie je bent, je niet meer ontgaan.
Bewust van het wonder van alle leven, openen je ogen zich voor schoonheid.
Bewustwording dat je vanuit de eeuwigheid, in het hier en nu, voor de toekomst leeft, opent je ogen voor de reis van je ziel.
Je verbinden met de reis van je ziel, verenigt je met de schoonheid in jezelf en overal om je heen.
Je bewust worden van al die schoonheid, betekent niet dat je het duister ontkent, het betekent dat je licht straalt. Wanneer je jouw schaduwkant omarmt, het je liefde en compassie geeft, dan brengt dat licht en maakt het je bewust van je ware natuur.
Open je voor jouw ware natuur, verbind je met schoonheid en laat je licht stralen!
